万双网讯  为贯彻落实国家关于增强青少年体质的计划，弘扬阳光向上的体育精神，培养学生乐观、坚毅、包容等核心素养，本学期万科双语学校调整了作息时间，小学每天每个班增加一节户外活动课，时间为40分钟。

每天下午3点半，是VBS未来少年最快乐的时光。万科双语学校的体育场变得异常热闹，孩子们脸上洋溢着美好的笑容。在这堂课里，他们首先要集体完成2圈慢跑，1圈快走（250米跑道），随后可以自主选择自己喜欢的体育运动，跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打沙包等。孩子们可以尽情追逐、嬉戏、奔跑，在开放、宽松、自由的时间里，每个孩子都能尽情释放、舒解学习压力，调整情绪，为更好地参与学习打下基础。

VBS户外活动的开展，对于增强学生体质，减少学生近视率，丰富校园文体生活，让学生在团结、合作中养成健全的人格具有重要意义。

文/图：燕子    版式：凯会